トップページ > 初めてのコンタクトレンズ > コンタクトレンズのつけ方・はずし方 > ハードコンタクトレンズのつけ方・はずし方 ハードコンタクトレンズのつけ方・はずし方を動画でご紹介します。お好みのプレーヤーでご覧ください。 ※ Macintoshの方はQuickTimeを選んでください。 ファイルサイズ ： 843KB ビットレート ： 約103Kbps ファイル形式 ： WMV ファイルサイズ ： 3.2MB ビットレート ： 約400Kbps ファイル形式 ： MOV ファイルサイズ ： 1.9MB ビットレート ： 約103Kbps ファイル形式 ： WMV ファイルサイズ ： 5.4MB ビットレート ： 約293Kbps ファイル形式 ： MOV ファイルサイズ ： 1.5MB ビットレート ： 103Kbps ファイル形式 ： WMV ファイルサイズ ： 4.4MB ビットレート ： 約302Kbps ファイル形式 ： MOV ファイルサイズ ： 1.5MB ビットレート ： 約103Kbps ファイル形式 ： WMV ファイルサイズ ： 4.6MB ビットレート ： 約316Kbps ファイル形式 ： MOV 動画を見るためにはWindows Media PlayerまたはQuick Timeが必要です。 それぞれ無償配布されています。 ダウンロードされる方はアイコンをクリックしてください。（別ウィンドウで開きます） Windows Media Player Quick Time

※ コンタクトレンズをつけたりはずしたりするときには、万一コンタクトレンズを落としたときも見つけやすく、しかも汚れないような明るく清潔なところで行ってください。 手・指は石鹸できれいに洗って充分すすいでください。ツメは短く、なめらかにしておいてください。 鏡を見て目に異常がないことをチェックしてください。もし何か異常を感じたらコンタクトレンズをつけるのをやめて眼科医に相談してください。 コンタクトレンズをレンズケースから指で取り出してください。右・左を間違えないために、常に同じ側（例えば右側）のコンタクトレンズから取り扱うように習慣づけてください。 コンタクトレンズのすすぎには、水道水またはぬるま湯（40℃以下）を使用してください。 コンタクトレンズに破損、傷、汚れ、変形などがないかよく観察してください。 ※ 装用中、コンタクトレンズはまばたきをするたびに角膜の上を動きます。初めはコンタクトレンズの動きが気になることがありますが、慣れることで解消します。 コンタクトレンズのつけ方には、2つの方法があります。 ＜つけ方−1＞ 右のコンタクトレンズをつけるときは左手、左のコンタクトレンズをつけるときは右手の人差し指の先にコンタクトレンズの凹面を上にしてコンタクトレンズをのせます。 ※ このとき指先を少し濡らしておくとコンタクトレンズを落としにくく、つけやすくなります。 目を開ける側の手の親指を下まぶたに、人差し指を上まぶたにあて、目をコンタクトレンズより大きく開けます。 ※ まつ毛のはえぎわに指をあてると目を大きく開けることができます。 コンタクトレンズを静かに黒目にのせ、人差し指を目からはなします。 ※ このとき指を急にはなしたり、目を強く閉じるとコンタクトレンズが白目にずれることがあります。 ※ このとき黒目にコンタクトレンズを押しつけないでください。 次に目を開けていた親指→人差し指の順に、ゆっくりとはなします。 しばらくの間、目を軽く閉じているとコンタクトレンズが黒目の上で安定します。 目を開けて、軽くまばたきをしてコンタクトレンズが黒目の上に正しくのっていることを確認します。 ＜つけ方−2＞ コンタクトレンズの凹面が上になるようにして利き手の人差し指の先にコンタクトレンズをのせます。 コンタクトレンズをのせた手を鼻と平行になるようにして、中指で下まぶたを引き下げ、もう一方の手の人差し指で上まぶたを引き上げ、目を大きく開けます。 コンタクトレンズを静かに黒目の上にのせます。 ※ このとき指を急にはなしたり目を強く閉じるとコンタクトレンズが白目にずれることがあります。 ※ このとき黒目にコンタクトレンズを押しつけないでください。 コンタクトレンズをのせていた人差し指を目からゆっくりはなし、次に目を開けていた中指→人差し指の順にゆっくりとはなします。 しばらくの間、目を軽く閉じているとコンタクトレンズが黒目の上で安定します。 目を開けて、軽くまばたきをしてコンタクトレンズが黒目の上に正しくのっていることを確認します。 ハードコンタクトレンズをつけるときのポイント ・ コンタクトレンズをつけるときには、鏡をご利用ください。このとき両目を大きく開け、鏡をまっすぐ見てください。 ・ 右・左の見え方がいつもと違っている場合、コンタクトレンズの右・左を間違えてつけていることがありますので、コンタクトレンズをはずして右・左をかえてもう一度つけなおしてください。症状が続くようであれば眼科医に相談してください。 ・ 目を開ける側の手の指の水分をよく拭きとってください。 手・指は石鹸できれいに洗って充分すすいでください。ツメは短く、なめらかにしておいてください。 鏡を見て、コンタクトレンズの位置を確かめます。 コンタクトレンズのはずし方には、3つの方法があります。 ＜はずし方−1＞ 鏡を見ながら、目を大きく開けます。 コンタクトレンズをはずす側の手の人差し指の先端で、上まぶたのまつ毛のはえぎわを指先で押し上げます。 押し上げた人差し指を垂直にして、指の腹で下まぶたを押さえます。 人差し指を垂直のまま外側（耳側）、やや斜め上方へまぶたを押さえたまま、引っ張ります。 コンタクトレンズは自然にはずれて落ちてきますので、もう一方の手のひらで受けとめます。 ＜はずし方−2＞ 鏡を見ながら、目を大きく開けます。 コンタクトレンズをはずす側の手の人差し指で目尻を押さえます。目をできるだけ大きく開けます。 人差し指でこめかみの方向にやや上向きに引っ張り、軽くまばたきをします。 ※ まばたきをするときは、人差し指を充分に引っ張ってください。 コンタクトレンズは自然にはずれて落ちてきますので、もう一方の手のひらで受けとめます。 ＜はずし方−3＞ 鏡を見ながら、目を大きく開けます。 右・左、それぞれの人差し指で上下まぶたのまつ毛のはえぎわを押さえます。 下まぶたの人差し指を固定させ上まぶたの人差し指でコンタクトレンズをはじき出すようにしてはずします。 コンタクトレンズははずれて落ちてきますので、身の回りをきれいにしておきます。ハンカチなどを敷いておくと便利です。 ＜専用スポイトの使用＞ 指によるはずし方でコンタクトレンズがはずれない場合は、眼科医と相談の上、専用スポイトをお使いください。 ※ 専用スポイトは別売品ですので、販売店にてお買い求めください。 ＜専用スポイトの使用方法＞ 鏡をまっすぐみて、コンタクトレンズの位置を確かめます。 スポイトを軽くつまみ、コンタクトレンズの上にのせると、コンタクトレンズがスポイト側へ吸着され、はずすことができます。 スポイトをつまむと、コンタクトレンズが離れます。 ズレたハードコンタクトレンズの戻し方 コンタクトレンズがどこにあるかを確かめてください。 コンタクトレンズのある位置と反対側に鏡を持ち、目だけ鏡の方を見ます。 人差し指でそれぞれ示された位置を押さえ、コンタクトレンズを固定させます。 (イラスト 1・2・3・4) 鏡をゆっくり正面に戻すと同時に、コンタクトレンズを黒目の上へゆっくり誘導します。 1.コンタクトレンズが鼻側へズレた場合 目頭を押さえます 2.コンタクトレンズが耳側へズレた場合 目尻を押さえます 3.コンタクトレンズが下方へズレた場合 下まぶたを押さえます 4.コンタクトレンズが上方へズレた場合 上まぶたを押さえます 5.コンタクトレンズがまぶたの奥へ入った場合 指先でまぶたの上を軽くつまみ、周囲から中央へしぼりよせるようにして、コンタクトレンズを黒目の上へゆっくり誘導します。 最初、慣れない期間は涙が多いため、またコンタクトレンズをつけた直後、強くまばたきをしたときなど、コンタクトレンズが白目へズレてしまうことがあります。目は袋のようになっていますので、コンタクトレンズが目の奥へ入ってとれなくなることはありません。落ち着いて黒目の上へ戻します。

株式会社 日本コンタクトレンズ 〒454-0825 名古屋市中川区好本町 3-10 TEL：052-363-2750（代）

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